LE TEST VMA AURA LIEU SAMEDI 4/10/2014 A GUEUGNON AU STADE DU 8 MAI
A 11 H 00.
NOUS EN REPARLONS MERCREDI SOIR LORS DE L'ENTRAINEMENT POUR ORGANISER LE COVOITURAGE.
mardi 30 septembre 2014
lundi 22 septembre 2014
ENTRAINEMENT DU MERCREDI
ENTRAINEMENT DU MERCREDI SOIR
LES ENTRAINEMENTS DU MERCREDI QUI COMPORTENT UN CIRCUIT DE 9 KM POURRONT ETRE MODULES SUR UN CIRCUIT PLUS COURT POUR CEUX QUI LE SOUHAITENT.
LES ENTRAINEMENTS DU MERCREDI QUI COMPORTENT UN CIRCUIT DE 9 KM POURRONT ETRE MODULES SUR UN CIRCUIT PLUS COURT POUR CEUX QUI LE SOUHAITENT.
lundi 8 septembre 2014
Programme prévisionnel des sorties
Chaque lundi soir, séance pour les débutants en course à pied.
Chaque mercredi soir, séance pour les coureurs pratiquant déjà l'activité.
Tous les dimanches matins, sortie collective.
A partir de fin septembre/ début octobre, séances de fractionnés chaque jeudi soir.
Créée en juin 2014, l'association Happy Running Digoin propose a tous les amateurs de course a pied de se retrouver régulièrement pour des sorties collectives, adaptées au niveau de chacun et dans un esprit de convivialité.
L'adhésion à l'association est de 20 euros pour l'année 2014/2015.
Certificat médical à fournir à l'inscription.
Mail : happyrunningdigoin@gmail.com
Président : Philippe Lazzarini 06.27.40.41.03
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